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Para los adultos mayores la actividad física y los ejercicios son una excelente alternativa para mantener un peso saludable, aumentar su...

Cada día nos acostumbramos más a la comodidad de nuestras casas; el teletrabajo, las compras en línea, las clases virtuales y demás...

El dolor de las rodillas pueden ser una consecuencia de los malos hábitos que hacen parte de tu vida diaria. Para desaparecer esta...

La rinitis es una de las enfermedades leves más comunes, por eso, seguro en algún momento la has escuchado de algún familiar, amigo,...

Seguramente has presentado dolores de garganta en varios momentos de tu vida, pues suele ser un malestar común, pero sin importar su...

¿Quién no ha tenido un dolor de estómago? Seguro todos hemos pasado en algún momento por este incómodo malestar pues, en realidad, es un...

El estrés es uno de los malestares más comunes en esta sociedad, pues es usual dejarnos invadir completamente por los problemas de la...

No hay noche más mágica y especial que la noche de navidad. Es una fecha en la que nos reunimos con nuestra familia, disfrutamos de...

Cuando nuestros hijos salen del colegio culminando un periodo escolar seguro nos sentimos muy contentos de tenerlos en casa, sin embargo,...

La salud cada vez toma un rol más importante en nuestras vidas; anteriormente no solíamos preocuparnos demasiado por si sentíamos algunos...

¿Eres de aquellos que aún piensa que para tener una nutrición saludable únicamente debemos encargarnos de comer tres veces al día? Si es...

Nadie se encuentra exento de enfermarse y lo mejor para este tipo de situaciones, es poder contar un plan asistencial que no sólo proteja...

La llegada de la pandemia hace más de un año cambio muchos aspectos de nuestro diario vivir por no decir todos, en general tuvimos que...

¿Necesitas algunas señales para saber si es hora de hablar con un psicólogo? Conoce algunas de ellas aquí Si estás aquí es porque tal vez...

Aplica estos 5 hábitos para mejorar tu inteligencia emocional y verás cómo cambia tu vida por una vida mucho más tranquila. La...

No existe un momento más mágico en la vida que la llegada de un nuevo integrante a la familia. ¿Recuerdas cómo sucedió? Es un momento...